0 In Tankestrøm/ Tæt på

NOGET OM DÅRLIGE DAGE OG TING DER GØR DET BEDRE

Lige for tiden går jeg igennem en mærkelig periode, hvis jeg nu skal være ærlig. Og det skal jeg jo. Eller, det vil jeg jo gerne være. Jeg har haft det underligt på det seneste, både hvad angår mit humør, men også i form af fysiske smerter. Jeg har længe haft mavesmerter, som i måske husker at jeg nævnte her den anden dag, da banankage blev en helt og delt her på bloggen pga. hospitalsbesøg. Jeg står pt. og skal videre til speciallæge og dét hjælper ikke ligefrem på humøret. Jeg er ked af det, og det er okay. Hvilket er noget som jeg synes er vigtigt, at vi som mennesker husker os selv på. Når du har ondt, må du gerne have ondt af dig selv og især- vær god ved dig selv. Derfor vil jeg snakke lidt om de ting jeg gør, for mig selv, når jeg hænger lidt med hovedet. Hvilke små glæder kan give mig et smil på læben, selvom jeg egenligt ikke føler for at smile?

  1. DYR- især hunde og katte. Jeg elsker at omgås dyr, men især at ligge under dynen og kæle med mine to norske skovkatte, eller at kidnappe min søsters pomeranien Eddie, kan virkelig gøre noget godt for humøret. Jeg finder en tryghed i at omgås dyr, især dyr som jeg kender og holder af. De kan altid få mig til at glemme min problemer for en stund, og være med til at gøre det hele lidt nemmere.
  2. Café-besøg med veninder. Noget jeg elsker. Især når jeg bare får lov til at snakke med folk, som jeg ved bekymrer sig om mig og som rent faktisk har lyst til at være der for mig. Der er ikke noget som at sidde med sin bedste veninde og snakke om alt mellem himmel og jord- både om de gode og dårlige ting. Nogle gange er det dejligt at snakke med sine veninder om de problemer man har og de ting man går igennem, men andre gange er det også rart at glemme ens egne problemer og sidde og snakke om ens veninders tinder-dates som man selv er ved at græde af grin over.
  3. Stearinlys. Altid når jeg er ked af det, eller på en eller anden måde bare trænger til at føle mig godt tilpas, så er stearinlys med til at skabe hyggen og en ekstrem afslappende atmosfære omkring mig. Uden at dette skal lyde alt for deprimerende, så har jeg altså engang imellem bare brug for at sidde i et mørkt rum, med kun stearinlys tændt og høre noget musik. Det kan føles helt healende for mig.
  4. Te. Te er noget jeg forbinder med hygge og med at forkæle sig selv lidt. Dette gælder både i selskab med andre men også bare for mig selv, hvis jeg er lidt nede. En kop te kan gøre underværker og alt i alt, føler jeg bare at det der med at hygge sig, når man er nede, det kan virkelig gøre underværker.
  5. Chokolade. My dear old friend. Noget jeg elsker mere end selve livet, okay wow. Så blev man lige grebet af stemningen. Men ærlig talt, jeg elsker chokolade og det er noget jeg benytter mig flittigt af, når humøret er nede. Ikke som en trøste-spise (eller jo, det er det ved et eller andet sted), men igen det er mere noget jeg forbinder med hygge og det at forkæle mig selv. Så hvis jeg er ked af det, så kan en pakke toffefee altså godt være med til at løfte humøret en smule.

image

Alle disse ting, er blot et lille udpluk af hvad der hjælper på mig, på mine grå dage. Jeg tror det er meget forskelligt fra person til person, hvad man føler der hjælper. Selvfølgelig er det ikke altid at en kop te kan hjælpe på humøret, men jeg føler virkelig at det er vigtigt at vi husker på at passe på os selv. Vi skal huske på at vi gerne må være lidt ekstra gode ved os selv, når humøret hænger i en tynd tråd. Hvilket mit gør. Pisse irriterende. Men sådan er det altså- og dét tror jeg også er vigtigt at få sat ord på engang imellem. Jeg snakker ofte om de her lidt svære emner på min blog, men oftest snakker jeg om dem, når de er overstået. Ofte snakker jeg om det, som et tilbageblik. Jeg tror faktisk det her er første gang at jeg sidder og skriver noget, hvor jeg snakker om hvilke negative følelser jeg har lige nu. Og det er nok fordi det er ekstrem personligt og fordi at man føler sig så skrøbelig når man ikke har det godt, og så er situationen heller ikke noget jeg føler for at dele ud af som var det en pakke tyggegummi i en fjerde klasse, men jeg synes stadigvæk at det er godt at sætte ord på hvad man går igennem også samtidig med at man går igennem det.

Jeg forstår egentlig ikke helt selv hvad der sker i mit hovedet lige nu, jeg tror også generelt at med en baggrund som min, hvor man har set hvordan en trykken for øret endte med at blive en dødsdom, kan bekymre mig i høj grad, selvom jeg ikke har akutte smerter. Straks når jeg føler en ændring på min krop, rent fysisk, så reagerer jeg kraftigt. Jeg har ikke tal på hvor mange gange jeg har grædt over en knude på min hals, som så senere hen viste sig at være en hel normal lymfeknude. Men jeg tror bare jeg er mærket, også selvom at lægen ikke mistænker noget alvorligt. Det gjorde de jo heller ikke dengang min mor gik til lægen med en blokeret hørelse på det ene øre. Der vidste de jo ikke, at det rent faktisk var en svulst der ville slå hende ihjel. Så ja, lige på dét punkt, der er jeg nok lidt mere oppe på dupperne end andre- også til trods for at lægen faktisk mest af alt mistænker noget komplet ufarligt, som dog stadig er generende. Jeg trøster mig dog meget med, at selvom jeg kan mærke jeg har frygt i mit sind, så er jeg stadig god til at tænke rationelt og lige slå lidt koldt vand i blodet, så de her tanker ikke overtager mit sind, og dét tror jeg sgu er en super evne at besidde i min situation.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply